Уитни всегда чувствовала себя не в своей тарелке среди стройных и подтянутых сверстниц. Бремя комплексов давило на нее, словно тяжелый груз, и это отравляло каждый день ее жизни. Решив сказать "хватит" самокритике, она делает смелый шаг – отправляется в летний спортивный лагерь.
В начале пребывания в лагере Уитни сталкивается с неожиданной преградой: ее внимание привлекает персональный тренер, уверенный, энергичный и внимательный. Сердце начинает биться быстрее, но Уитни понимает, что настоящие перемены должны начаться не с внешности, а изнутри.
Тренировки становятся для нее чем-то большим, чем просто физическими упражнениями. В процессе работы над собой, Уитни начинает понимать, что истинная ценность человека заключается не в соответствии чужим ожиданиям, а в принятии себя таким, какой ты есть.
